Monika Bílková
Udržet si v životě
duševní rovnováhu je základní prostředek vedoucí k dobrému zdraví. Život lze
prožít buď s neustálým strachem a starostmi nebo s nadhledem a radostí. Teď si
určitě každý řekne, že kdybych znala jeho starosti, tak mluvím jinak, ale vězte,
že vaše starosti nejsou v porovnání s problémy druhých lidí zase tak velké.
Jsou pouze tak velké, jak si je připustíme aby byly. Život je pouze hra, kterou
všichni hrajeme na tomto světě a v tomto životě. Každý může svůj život ovlivnit
a všechny jeho činy se mu vrátí v jiné podobě. Čím více radosti, tím budeme mít
krásnější a zdravější život. Pozitivní myšlení se odráží nejen v dobré náladě
člověka, ale také na jeho zdraví. Starosti, strachy, závist, lhaní, chamtivost,
arogance a zlo ve všech jeho podobách nám ubírají životní energii a projevují
se onemocněním těla.
Základní teze
vedoucí k pozitivnímu myšlení a ke zdraví:
1) Miluj sám
sebe a svoje okolí jako sám sebe. Okolím se rozumí příroda, zvířata, lidé.
Pokud má člověk rád sám sebe a dokáže se milovat a také si odpouštět, umí
milovat a také odpouštět svému okolí. Když člověk miluje, život je krásný.
Hledejme lásku ve svém nitru a ne u druhých lidí či věcí. Každý má klíč k sám
sobě u sebe, stačí ho jenom nalézt.
2) Miluj nepodmíněnou
láskou. Milujeme druhého protože je a ne pro peníze a společenské postavení.
Milujeme své děti protože jsme moc rádi, že je máme a ne proto, že mají ve
škole samé jedničky. Milujeme svého pejska, protože se o něho chceme postarat a
ne protože je zrovna “in“ mít zvířátko. Netrýzníme a nestresujeme sami sebe
úsilím po dokonalosti abychom se měli rádi. Mějme se rádi takoví jací jsme, ale
poučme se z naších chyb.
Nepodmíněná
láska je vyjádřením nezávislosti člověka. Člověka, který není závislý na
společenském dogma. Člověka, který se nemusí přizpůsobovat “většině“, aby
nejprve ukázal druhým, jak je dobrý a teprve potom se mohl mít rád.
3) Raduj se ze
života. Mít rád každou chvilku života dělá celý život radostný. Dívejte se na
svět radostně a hledejte každou drobnou příležitost pro radost. Od obláčků na
modré obloze přes listí na stromě třepetající se ve větru až po krásnou barvu
vašeho nového trička. I “bouřkové mraky“ mají své neopakovatelné kouzlo a jsou
krásné.
4) Vše co dělám,
dělám s radostí. Nenechte se nakazit stereotypem. Každá prospěšná práce je
záslužná a přináší pozitivní pocit z dobře vykonané práce a radost ze života a
lásku sám k sobě a lásku k vašemu okolí a to všechno se k vám zase vrátí
pozitivním činem od vašeho okolí a přinese vám zase radost a lásku…
5) Mír v duši. Mír v
duši je vnitřní svoboda a vyrovnanost sám se sebou a se svým životem. Navozuje
životní klid a jistotu se sebou samým. Je to vnitřní síla člověka, která mu
pomůže překonat všechny starosti, problémy a především životní krize. Pomocí
míru v duši je člověk vyrovnaný, sebejistý, svobodný a láskyplný.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára
Komentáre sú moderované.